♪まい〜にち〜　難儀な〜　こと〜ばかり〜

泣き〜つ〜かれ〜　ねむ〜るだけ〜　♪

朝、すてきな写真とともに流れてくるこの曲（朝ドラ『ばけばけ』のテーマ曲）

ほんとに毎日毎日、お疲れです！！！どうです？最近「幸せですか？」

北欧の旅のスペシャリスト・戸沼如恵さんは、そんな毎日が続いたら自分に「余白」をつくってあげるそうです。

やらなくてはいけないこと（to do)はやる。でも、やりたいこと(to be)もきちんと考えて行動する！
そのバランスが幸せの鍵だとか。

で、「幸せ」ってなんだっけ？

と思っていたら、こんな記事を発見しました。

2025年12月20日朝日新聞より「佐伯啓思さんが考える日本型ウェルビーイング　米国の幸福観との違い」

・・・古代ギリシャ人が生活の基軸においた「善き生」。それは欲望を満たし、快楽を追求する生き方ではない。それは、市民としての優れた能力を発揮し、やるべき仕事をりっぱに果たすような生き方であった。「善き生」は「徳」や「卓越性」と結びついており、「徳をもって自己の能力を最大限に発揮すること」こそが「最高の善」で、それをまたギリシャ人は「エウダイモニア」といった。これは通常「幸福」と訳される・・・・

へええええ。

「エウダイモニア」?

調べてみたら、「自己実現と充実感に満ちた生き方そのもの」なんですって。

なるほどおおおお。まさに to doとto be がバランスいいのが「幸福な状態」なわけなんですね。

え？じゃあ、戸沼如恵さんのやじろべえ理論は、ギリシア哲学の「幸せ」の定義でもある？

すごっ！！！アリストテレスばり！

だからこれを聞くと、あなたも幸せになれはず！！！やったー！　　　12月のラッキーアイテムも確認してね

Podcastはこちら